北京時間7月3日，利物浦前鋒若塔因車禍不幸離世，此后的時間里世界足壇陷入了深深的惋惜與悲痛中。尤其是若塔在利物浦的隊(duì)友。據(jù)TA報(bào)道，曾為若塔進(jìn)行過心理輔導(dǎo)的球隊(duì)心理專家理查森將對利物浦的球員及教練進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助他們走出難關(guān)。

如今回憶當(dāng)時，更顯令人心碎。

去年10月，為紀(jì)念世界精神衛(wèi)生日，迪奧戈-若塔主動在利物浦柯克比訓(xùn)練基地，與俱樂部的運(yùn)動心理學(xué)家李-理查森坐下來聊了聊。他們的對話被拍攝下來，談及精英球員面臨的一些挑戰(zhàn)，以及在困境中傾訴感受而非壓抑情緒的重要性。若塔一如既往地坦誠且善于表達(dá)。

理查森說：“有時候和別人聊聊，把問題說出來，會很有幫助，有件事對我來說很重要，我心里清楚（指著自己的頭），但當(dāng)你大聲說出來時，感覺就不一樣了。這就是為什么應(yīng)該和別人傾訴的一個重要原因 —— 能幫你理清思緒。承認(rèn)問題是解決問題的第一步?！?/p>

理查森提到，他會讓斯洛特麾下的球員每隔幾周填寫一份關(guān)于心理健康的問卷?！斑@么做其實(shí)是為了讓他們能稍微自我審視一下，” 他解釋道，“同時也讓他們知道，在這個環(huán)境里能獲得支持，無論是我，還是其他能和他們溝通、一起解決問題的人。”

隨著若塔和他的兄弟上周四在西班牙因車禍不幸離世，這個龐大的支持體系比以往任何時候都更加關(guān)鍵。

安菲爾德球場外，感人的悼念不斷涌現(xiàn)，而利物浦卻不得不開始準(zhǔn)備重返賽場。大多數(shù)球員已于周二回到訓(xùn)練基地，這是上賽季結(jié)束后的首次集結(jié)。

理查森的大門通常為那些想聊聊如何應(yīng)對壓力、狀態(tài)下滑、傷病影響或個人問題的球員敞開。但這一次，情況遠(yuǎn)非如此 —— 整個球隊(duì)和工作人員都沉浸在悲痛中，他們要接受的不僅是一位才華橫溢的隊(duì)友的突然離去，更是一位深受喜愛的朋友的殘酷告別。

“我從沒想過，假期結(jié)束后回到利物浦會讓我感到恐懼。隊(duì)友來了又走，但從不是以這種方式，” 薩拉赫在 個人社媒的帖子中寫道。

羅伯遜在社交媒體上發(fā)表了感人的悼詞，他表示，此刻大家最先想到的是那些承受著難以想象的痛苦的家人。但在未來幾周乃至幾個月里，他們也要處理自己內(nèi)心的痛苦。“我深愛這個家伙，會瘋狂地想念他，” 這位蘇格蘭隊(duì)長寫道，“他是最棒的，那么真誠，那么真實(shí)。真不敢相信我們要說再見了。太突然了，太讓人難過了?！?/p>

更衣室里、餐廳里、球隊(duì)大巴上，若塔的缺席會帶來巨大的失落感。每一個沒有他的 “第一次” 都會格外傷人，但回到訓(xùn)練基地，大家聚在一起，也能從中獲得些許慰藉。

從高層管理人員到教練組，從理療師到資深球員，每個人都要扮演好互相照顧的角色。有些人可能需要更多時間和支持。

利物浦有幸能依靠長期任職的俱樂部牧師比爾-拜格羅夫斯，周一晚上，他在利物浦電視臺為安菲爾德外紀(jì)念若塔的一小時特別節(jié)目中發(fā)表了有力的講話。

牧師比爾說：“悲傷是一個過程，我們必須給人們時間去經(jīng)歷這個過程。當(dāng)然，過程中會有淚水。把一切都憋在心里，無論是從心理學(xué)還是神學(xué)角度來說，都是不可取的。悲傷必須要宣泄，這也需要時間。眼淚就像是心臟承受過多壓力時的安全閥，像是無聲的祈禱，能表達(dá)我們無法用言語訴說的情感。珍惜珍貴的回憶，把它們鎖在心里。”

“我們唱《你永遠(yuǎn)不會獨(dú)行》，這首歌給很多人帶來了巨大的安慰。在比賽日，我們把它當(dāng)作贊歌或戰(zhàn)吼來唱。但在希爾斯堡慘案的紀(jì)念儀式上，我們也把它當(dāng)作祈禱來唱。人們能對經(jīng)歷這種創(chuàng)傷的人產(chǎn)生共鳴、共情和同情?！?/p>

“賽季最后一天，若塔在安菲爾德看臺前唱了《你永遠(yuǎn)不會獨(dú)行》。那之前，我有幸對球員們說：‘記住，當(dāng)我們與他攜手，我們不是孤獨(dú)地活著，不是孤獨(dú)地死去，也不是孤獨(dú)地走向永恒。’”

理查森也將是重要的支撐，自2019年克洛普執(zhí)教期間加入俱樂部以來，他已經(jīng)贏得了球員們的信任。

他也有自己的球員時期，他曾是一名作風(fēng)頑強(qiáng)的中場，曾效力于布萊克本流浪者、阿伯丁和奧爾德姆競技，之后在切斯特菲爾德?lián)谓叹?。他和前英格蘭主教練索斯蓋特等人一起考取了教練執(zhí)照。

然而，當(dāng)他失業(yè)后，選擇了轉(zhuǎn)行。20多歲時，他就開始攻讀心理學(xué)學(xué)位，因?yàn)閷ψ闱蜻\(yùn)動中的心理層面越來越感興趣。他曾親眼目睹心理問題如何對隊(duì)友造成影響，而那些隊(duì)友往往會用酗酒這種不健康的方式來應(yīng)對。

2010年，理查森和他的兄弟共同創(chuàng)立了績效管理公司AIM-FOR，并創(chuàng)建了一個名為 “安全網(wǎng)” 的在線心理健康支持平臺，提供從壓力到喪親等一系列問題的信息和幫助。該平臺隨后被職業(yè)足球運(yùn)動員協(xié)會采用。

“我們提出這個想法時，心理健康還是個禁忌話題，” 他在 2020 年接受TA采訪時說，“我認(rèn)為，心理健康和身體健康密不可分，兩者都需要管理，很多心理學(xué)家和精神病學(xué)家也認(rèn)同這一點(diǎn)?！?/p>

“那種認(rèn)為有人能一生快樂健康、毫無挑戰(zhàn)的想法完全是幻想。我們大多數(shù)人都會在某個時刻遇到困難，這是生活中自然的起伏 —— 失業(yè)、關(guān)系破裂、失去親人 —— 很多事情都會對我們的心理產(chǎn)生影響?！?/p>

加盟利物浦之前，理查森曾在西漢姆聯(lián)、維岡競技、水晶宮、赫爾城和蘭開夏郡板球俱樂部工作過。

去年10月在柯克比訓(xùn)練基地與若塔的對話中，他們談到了在打破心理健康壁壘方面取得的進(jìn)展。

“心理病癥往往來自于個人自身，而非他人，” 理查森說，“他們不愿分享問題，是因?yàn)橛幸环N過時的觀念，認(rèn)為這是件不好的事。但態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了巨大變化。我們在幫助人們意識到可以坦然傾訴、尋求幫助這方面，已經(jīng)取得了很大進(jìn)展。有些人認(rèn)為心理學(xué)家‘會對他們做些什么’，但事實(shí)并非如此。他們是‘和你一起做些什么’，這是一個共同參與的過程。”

若塔說，理查森定期發(fā)給球隊(duì)的問卷是個有用的工具：“我們讀著問題，會想‘等等，這是怎么回事？’。我們確實(shí)有機(jī)會去思考這些問題。”

最讓人觸動的是，若塔談到踏上球場往往能帶來一種令人欣慰的分心：“我覺得當(dāng)我踏上球場，一切都豁然開朗了，” 他說，“那些煩惱不會出現(xiàn)在我的腦海里。不知道其他球員是不是也這樣?！?/p>

有些人會在重返賽場、用比賽紀(jì)念朋友的過程中找到慰藉，感受來自俱樂部球迷群體的集體支持。不過，目前不會有任何壓力，只有理解——震驚和悲痛仍未消散，情緒依然脆弱。這里會有滿滿的關(guān)心，以及所需的一切專業(yè)幫助。

上賽季，緊密的團(tuán)隊(duì)聯(lián)系幫助利物浦在球場上達(dá)到了巔峰。如今，這份團(tuán)結(jié)和友愛將是幫助他們從這場深切的悲劇中重新振作的力量。